A menudo, las personas no se dan cuenta de toda la magnitud de una lesión hasta que comienzan el proceso de curación e incluso planifican la cirugía y la recuperación continua. Por lo general, existe la respuesta de «oh, no pasa nada» inmediatamente después de una lesión grave, y la idea de que pueda experimentar muchas limitaciones nuevas puede ser impactante. Sin embargo, días después, cuando se da cuenta de la magnitud del daño y de que es posible que viva con estas limitaciones durante mucho tiempo, es posible que se sienta un poco perdido.
Casi todas las lesiones conllevan algún tipo de limitación, ya sea temporal o permanente. Existen formas de ayudar a adaptarse a la nueva limitación y métodos para reconstruir la fuerza y la flexibilidad con la esperanza de superarlas. Por ahora, concéntrese en trabajar con ellas para poder prestar toda la atención posible a su recuperación física. Después, debe ponerse en contacto con nuestros abogados de indemnización laboral en Charlotte.
Sepa que sus limitaciones pueden ser temporales
Si sufrió una lesión de cadera o rodilla, es probable que tenga que usar muletas de estabilidad, una silla de ruedas o incluso estar en cama. Las lesiones articulares son particularmente chocantes, y sus tiempos de recuperación pueden variar según la magnitud del daño y su plan de recuperación. Pero incluso sabiendo eso, es probable que este tipo de lesiones y las limitaciones que conllevan sean temporales.
Es muy frustrante tener que usar muletas o tener limitaciones de movilidad. Si está luchando contra esto, limite la necesidad de desplazarse. Esto le ayudará de dos maneras. Instalarse en un lugar de la casa desde donde pueda supervisar y ayudar siempre que sea posible le hará sentirse menos aislado, pero también reducirá la cantidad de tiempo que pasa intentando moverse cuando no debería hacerlo.
Busque o contrate ayuda cuando la necesite
Por la razón que sea, nos hemos alejado de pedir ayuda a nuestros amigos, familiares y vecinos. Parece más cómodo recibir ayuda de un extraño que de alguien a quien probablemente le gustaría colaborar. Pida ayuda cuando la necesite. O bien, busque o contrate ayuda.
Cuando se trata de cosas como sacar los cubos de basura, ir a la tienda de comestibles, revisar el correo y más, estas pueden ser extremadamente difíciles en este momento. Si puede, pida a alguien cercano que le ayude en la casa y con sus compras. Si no puede, considere un servicio temporal o de la economía gig.
Servicios como Instacart, TaskRabbit y otros ayudan a las personas a obtener el apoyo que necesitan de una manera muy asequible. Instacart permite a las personas hacer la compra en línea y programar sus entregas. Mientras que TaskRabbit le permite encontrar a alguien que le ayude en la casa o haga recados que pueden ser demasiado arduos para usted en este momento.
Haga planes para lo que quiere hacer
Una nueva lesión grave no significa que no pueda hacer nada en absoluto. De hecho, debe continuar haciendo planes para ver a sus amigos, programar reuniones de Zoom y participar en eventos sociales de cualquier manera que no ponga en riesgo su salud.
Lo que debe tener en cuenta aquí es que el objetivo es hacer planes. Ahora bien, si se da cuenta de que está demasiado cansado o es extremadamente irrazonable, siempre puede cancelar. No hay ninguna regla que exija que asista a un evento, y cualquiera con quien haga planes debe entender que cómo se siente puede variar de un día a otro.
Gestione su tiempo de una manera nueva
La mayoría de nosotros trabajamos con un horario o una plataforma bastante genérica para gestionar nuestro tiempo: ponemos cosas en el calendario, programamos citas y generalmente intentamos cumplir con esos compromisos.
En su lugar, puede probar un nuevo enfoque orientado a tareas para gestionar su tiempo. Si siente que sus lesiones están restringiendo severamente lo que puede hacer o colaborar en la casa, haga una lista corta. Haga una lista corta de tres tareas que pueda realizar físicamente y avance con el objetivo de completarlas antes de que termine el día.
Encuentre apoyo de un abogado de indemnización laboral de Carolina del Norte
Después de sufrir una lesión en el trabajo, puede parecer que hay una gran variedad de limitaciones que le impiden hacer las cosas cotidianas. Incluso puede parecer imposible levantarse y ponerse en marcha por la mañana sabiendo que las cosas que solía disfrutar no son realistas en este momento. La buena noticia es que puede aceptar y manejar algunas de estas nuevas limitaciones, y es probable que muchas de ellas no sean permanentes. A través de una combinación de intervención médica y fisioterapia continua, es muy probable que pueda recuperar muchas de sus capacidades pasadas.
Para obtener ayuda con el manejo de su reclamo de indemnización por accidentes de trabajo, busque el apoyo de los abogados de indemnización laboral de Carolina del Norte. Allí podrá encontrar los recursos y el apoyo que necesita para luchar por una compensación completa a través de la cobertura de su empleador.
